حساب کاربری
یا
وبلاگ
خرما به عنوان یک منبع شکر طبیعی بسیار مفید است و می‌توانید با استفاده از آن از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شوید و در عین حال از شیرینی خرما لذت ببرید و رژیم غذایی خود را رعایت کنید. خرما میوه‌ای ...
اسموتی خرما تنوع در اسموتی‌ها، دسرها و غذاهای تهیه شده با انواع مختلف خرما مانند خرمای مضافتی و سایر انواع خرما، بسیار عالی است. همانطور که می‌دانید، فواید مصرف خرما به طور علمی ثابت شده است، اما مصرف هر نفر ...
چرا از شکر اجتناب کنیم؟ شواهد و تحقیقات نشان داده است که خوردن غذاهای پر شکر برای بدن مضر است. علاوه بر این، تغذیه‌شناسان شکر را هیچ چیز جز سم نمی‌دانند. بر اساس تحقیقات، خوردن شکر با بسیاری از بیماری‌ها ...
فواید شهد خرما چیست؟ شهد خرما ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد و به عنوان یک منبع عالی انرژی شناخته می‌شود. بر اساس گفته تغذیه‌شناسان، این شهد‌ها دارای مزایای بسیاری هستند از جمله خاصیت آنتی‌اکسیدانی، درمان یبوست، کمک به هضم غذا، اثرات ...
شستن خرما پیش از مصرف یک از بهترین توصیه ها است که باید در نظر گرفته شود، زیرا خرماها ممکن است در فرآیند بسته‌بندی گرد و غبار و آلودگی را جذب کنند. بنابراین به خاطر داشته باشید که باید آنها ...
بر اساس شواهد موجود از تحقیقات، خرماهای خشک با مواد معدنی و ویتامین‌هایی همچون ویتامین A، B5، K، C، فیبر و غیره غنی هستند. این موارد گفته شده‌اند که در بهبود بسیاری از بیماری‌ها مانند یبوست، مشکلات مو و پوست ...
آیا می‌دانید چند عدد خرما را می‌توان هر روز مصرف کرد؟ سوالی است که امروزه بسیاری از افراد با آن مواجه هستند که چند عدد خرما برای حفظ سلامتی بدن مورد نیاز است؟ اکثریت به دنبال منابع قابل اعتمادی هستند ...
جهان ایران به عنوان یکی از ثروتمندترین مناطق درخت نخل، به خصوص درخوزستان که انواع مختلفی از نخل ها در آن وجود دارد، شناخته می‌شود. این امر به دلیل این است که خرما بین معروف‌ترین غذاهایی است که همیشه شهروند ...
میوه خرما در آینده به عنوان یک منبع غذایی غنی و متعادل شناخته شده است. این میوه حاوی درصد بالایی از کربوهیدرات، چربی، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است. همچنین، خرما دارای اسیدهای چرب اشباع و اشباع نشده ...
خرما چیست ؟ خرما به طور معمول با نام درخت نخل در فارسی، "خجور" در زبان هندی، "خرجورامو" در تلگو، "پریچام پازهم" در تامیل، "اینتاپازهم" در مالایالام، "خرجورا" در کانچنا، "خجور" در بنگالی و "خریک" در مراتی شناخته می‌شود. این ...
