خرما بهترین راه برای حل مشکلات دندان و لثه

خرما برای داندان ها

جهان ایران به عنوان یکی از ثروتمندترین مناطق درخت نخل، به خصوص درخوزستان که انواع مختلفی از نخل ها  در آن وجود دارد، شناخته می‌شود. این امر به دلیل این است که خرما بین معروف‌ترین غذاهایی است که همیشه شهروند ایران در منزل خود دارد، حتی اگر در فصول خاصی مثل ماه مبارک رمضان معروف باشد، که مسلمانان در آن برای پایان دادن به روزه خود با چند عدد خرما قبل از صبحانه به دنبال سنت پیامبر خدا، صلی الله علیه و سلم، که توصیه کرده بود با خرما افطار کنید، عمل می‌کنند. روایات نبوی شریف، فواید بسیاری از خرما را نشان می‌دهند، از جمله جلوگیری از سم و جادو، یا همانطور که صلی الله علیه و سلم فرمود: “سحر”، پیامبر خدا حق را گفت.

خرمای خوزستان

خوزستان در طول تاریخ به خاطر تولید خرما مشهور بوده است، که منجر به شهرت گسترده‌ای شده است، به طوری که بازدیدکننده‌ای که به خوزستان می‌آید، نمی‌تواند بدون عبور از بازار بزرگ خرمای خوزستان ، و لذت بردن از طعم خوشایند و عالی خرماهای خوزستان ، آنجا را ترک کند.

فواید خرما

خرما شامل مقدار زیادی کربوهیدرات است که به‌راحتی هضم و جذب می‌شود و باعث افزایش انرژی و فعالیت شخص می‌گردد، و مناسب برای کودکان به عنوان یک غذایی که حاوی مواد اساسی برای رشد آن‌هاست. همچنین خرما می‌تواند مفید برای درمان کم‌خونی، اعصاب و سلول‌های عصبی، و به عنوان تونیک عمومی برای بدن، کبد و کلیه‌ها، و درمان یبوست عمل نماید. همچنین در کمک به زایمان و کاهش درد زایمان موثر است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که خرما می‌تواند به عنوان یک درمان مفید برای سرطان باشد.

درمانی برای دندان و لثه

فواید خرما تنها به این نقطه ختم نمی‌شود، بلکه در رشد دندان‌ها نیز کمک می‌کند. یکی از مطالعات پزشکی مهمی که اخیراً در مورد فواید خرما منتشر شده است، استفاده از خرما در درمان انواع بیماری‌های دندانی است، زیرا حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مختلفی است، از جمله ویتامین A، ویتامین B1 و ویتامین B2، و همچنین حاوی فلور، که ماده‌ای مقاوم برای کاهش تخریب دندان و پیشگیری از تشکیل لکه دندانی است. همچنین خرما حاوی مقدار زیادی کلسیم، کبالت، مس، فلور، فسفر، سدیم و روی است، که تمامی آنها مواد معدنی و ویتامین‌های مهمی هستند که به تقویت دندان‌ها کمک می‌کنند.

خرما همچنین یک غذایی است که در درمان بیماری‌های لثه کمک می‌کند، زیرا حاوی ویتامین C است، که همچنین به درمان عروق خونی ضعیف کمک می‌کند. ویتامین C 2 یا اسکوربیک اسید همچنین در درمان موارد ضعف عمومی و درمان استخوان‌ها و دندان‌های ضعیف کمک می‌کند، همچنین حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین A است.

مواد معدنی موجود در خرما، مانند ویتامین B، برای درمان التهاب لب، التهاب مخاطی دهان، بیماری‌های لثه و به طور کلی درمان زخم‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، خرما به عنوان درمانی موثر برای برخی بیماری‌ها مانند کشتن کرم‌ها که ممکن است از طریق میوه‌ها یا سبزیجات آلوده به بدن انسان منتقل شوند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

باز هم دانشمندان در حال کشف فواید بیشتری از خرما هستند، به خصوص اگر با شیر مخلوط شوند. شربت خرما که در شیر خیس شده است، یکی از بهترین نوع غذاهایی است که بدن را با احساس شادابی و فعالیت شگفت‌انگیزی پر می‌کند، زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین و مواد چربی و مواد مغذی مهم برای شادابی بدن است.

surena bidram
ارسال دیدگاه