خرمای مرداسنگ

خرمای مرداسنگ دارای طعم شیرین و ملایمی بوده و دارای طبع غیر گرم و ملایمی بوده و جالب است بدانید که اکثر تولید کنندگان خرما این خرما را جهت مصرف شخصی خود نگهداری می کنند . این خرما یکی از ارقام معروف استان هرمزگان (بیشتر در ضرق و شمال استان ) می باشد . از مصارف دیگر این خرما در دسر ها ، شیرینی ها می باشد . این خرما دارای املاح مغذی از قبیل کلسیم ، پتاسیم ، آهن ، منیزیم و برفی از ویتامین ها می باشد . از خواص دارویی آن میتوان جلوگیری از ریزش مو ، ضد سرطان ، درمان سردی بدن و درمان نازایی

به طور معمول در هر 100 گرم خرمای مرداسنگ :

کالری :  350 کیلو کالری                  کلسیم :  1.52 میلی گرم

چربی :  0.5 گرم                            پتاسیم :  760 میلی گرم

کربوهیدرات :  76 گرم                      آهن :  0.46 میلی گرم

فیبر :  12 گرم                                پروتین :  3گرم

کل قند :  63 گرم